BE40

Méditation

Description

Vous avez du mal à vous arrêter ? Vous êtes stressé, fatigué ?
Alors faites une pause pour vous offrir quatre moments privilégiés de méditation collective.
Laissez-vous guider par Bruno Brouage et apprenez à lâcher prise et à déconnecter votre mental, pour cheminer en douceur vers la pleine conscience de vous-même et du monde qui vous entoure.
La méditation vous permettra d’apprendre à ralentir et à vous ancrer dans le moment présent, pour retrouver votre vitalité et votre sérénité.

Votre Programme

  • 4 séances de méditation d’1h30 en collectif

Informations Pratiques

  • Le lundi à partir de 18h15 en collec

 

COFFRET DETENTE & BEAUTE

59 €

Cette activité est disponible dans le coffret Détente & Beauté

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