Pilates

Référence : EX30

Pour 1 personne
Validité : 31 mai 2021

La qualité du mouvement plus que la quantité !
Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui permet de travailler les muscles en profondeur.
Elle permet d’améliorer posture et mobilité afin de retrouver un corps harmonieux, sans tension, sain et équilibré.
Entraînement du corps et de l’esprit, le Pilates renforce le corps de l’intérieur vers l’extérieur, il permet une plus grande stabilité, favorise l’acquisition d’une meilleure posture et prévient les déséquilibres musculaires.

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Le coffret qui contient cette activité :

Coffret EXPÉRIENCE & CULTURE
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Expérience & Culture

47,20 € Prix de base 59,00 € -20% Prix

La Réunion, côté talents ...

Danses, créations manuelles, Yoga, cours de cuisine, de musique ou de langues, tout est là pour vous faire découvrir un cocktail de découvertes artistiques et de plaisirs créatifs.

Votre programme

Au choix :
OUEST: 2 séances d’1h30 en collectif
OU
NORD: 4 séances d'une heure en collectif

Informations pratiques

Route de Trou d’Eau à La Saline
Sur rendez-vous

Mathieu BURKMAN ou Espace Forme
| SAINT-DENIS ou LA SALINE LES BAINS
Réservation

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