Aquabike

L’aquabiking est la pratique du vélo dans l’eau.
Vous êtes immergé à hauteur de la taille. Vous pédalez en présence d’un coach qui vous motivera, vous réaliserez des exercices de simulation de côte, de descente, de sprint ...
Le vélo aquatique vous permettra ainsi de travailler à la fois en résistance et en douceur les muscles de votre corps, le tout sans douleur musculaire et articulaire. Ses bienfaits portent sur l’amincissement, la cellulite, les jambes lourdes ...
Profitez de ces séances pour retrouver énergie et vitalité.