Crossfit

Que ce soit pour perdre du poids, vous affiner, renforcer votre musculature, votre puissance ou tout simplement vous sentir bien dans votre corps, le CrossFit est une activité à découvrir !
En empruntant à de nombreuses disciplines sportives, le CrossFit alterne des mouvements de gymnastique, d’haltérophilie, de cardio (pour améliorer ses capacités respiratoires et cardiaques), ou encore de force athlétique. En outre, un coaching avec l’un des coachs du centre vous permettra d’adapter votre entraînement à votre problématique et aux résultats que vous désirez.