Sophrologie

Référence : BE66

Pour 1 personne
Validité : 31 mai 2021

Geneviève Lauri vous propose de vous initier à la sophrologie, une méthode d’entraînement psycho corporelle reconnue pour ses multiples bienfaits.
Au croisement de la relaxation, de l'hypnose, du yoga et de la méditation, la sophrologie recouvre une multitude d’indications : elle permet notamment de travailler sur la gestion du stress et des émotions, ou encore de faciliter la préparation mentale en vue d'un objectif précis (compétition sportive, examens et concours, entretien professionnel,
arrêt du tabac ...).

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Le coffret qui contient cette activité :

Détente & Beauté

59,00 € Prix

La Réunion, côté détente ...
Coaching sportif personnalisé, soins esthétiques, hammam, réflexologie, fitness, Taï-chi, yoga ou de nombreux massages, tout est là pour vous faire vivre des moments de relaxation, de plaisirs et d'émotions intenses.

Votre programme

Au choix, séance de 2h :
Initiation aux différents outils de la sophrologie : découverte de technique d’ancrage, de mouvements de bioénergie, de respiration, de relaxation et de visualisation.
OU
Initiation à l’approche sophrologique ciblée sur un objectif ou une problématique qui vous sont propres actuellement.

Informations pratiques

Sur rendez-vous
Geneviève LAURI est sophrologue diplômée de l’EDHES (Ecole Des Hautes Etudes de Sophrologie)

GENEVIEVE LAURI
226, chemin Diale | 97436 SAINT-LEU
Réservation

Contactez-nous au 0262 292 000 (appel non surtaxé)

1
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